Ragnhild Sjöberg EquiCare

Välkommen till Ragnhild Sjöberg EquiCare

Jag heter Ragnhild Sjöberg och är diplomerad equiterapeut, ansluten till Svenska Equiterapeutförbundet. Jag arbetar med hästars friskvård, rehabilitering och prestationsoptimering genom evidensbaserade manuella behandlingsmetoder och individanpassad träning. Sedan starten av min verksamhet har jag behandlat flera hundra hästar med varierande behov inom friskvård, rehabilitering och prestationsoptimering.

En Equiterapeut arbetar med hästens friskvård, rehabilitering och prestationsoptimering genom manuella behandlingar för att återställa funktion i rörelseapparaten. Behandlingen anpassas efter hästens behov och de tekniker som passar bäst utifrån hästens status för dagen. Friska hästar behandlas i förebyggande syfte. Hästar med skador eller problem i rörelseapparaten behandlas efter veterinärundersökning och vid behov i samråd med behandlande veterinär. Behandlingen hjälper till att förbättra hästens välmående och prestation.

Mina behandlingsmetoder

-Massage, inkluderar fascia release, lymfmassage, stresspunkt- och triggerpunktbehandling.

-Mobilisering.

-Kiropraktik.

-Akupunktur med nålar eller laser. Både TCM och västerländsk.

-Elektroterapi, både NMES och TENS.

-Medicinsk laser från Irradia.

-Kinesiotejp.

-Rörelseanalys.

Rehabilitering

På remiss från hästens veterinär utformar jag en rehabplan i samråd med veterinären. Meningen med en rehabplan är att skapa en strukturerad och säker väg tillbaka till arbete efter en skada. Utan en plan riskerar man att hästen belastas för tidigt eller felaktigt, vilket kan leda till bakslag eller mer omfattande skador. En väl genomarbetad plan ger dig som ägare de verktyg och övningar (t.ex. stabilitetsövningar, balansplattor, equiband, kinesiotejp eller bomträning) som krävs för att hästen ska återfå sin funktion igen.

Uppbyggande hästträning

Jag är hästtränare och ger lektioner i uppbyggande hästträning där allt fokus ligger på att stärka hästen, förbättra hästens styrka, koordination och kondition. Lektionen kan antingen ske uppsuttet eller från marken enligt eget önskemål. Ofta används bommar på marken på olika sätt beroende på övning. Många av övningarna är enligt SWUS (Susanne Widners uppbyggande system). Jag ser det som en stor fördel att kunna hjälpa hästen genom att både behandla den och anpassa träningen efter hästens styrkor och svagheter. Ett rekommenderat upplägg är att ta en lektion per månad och däremellan på egen hand öva på samma övningar.

Upptagningsområde

Jag gör stallbesök inom en radie om ca 10 mil från Nacka, dvs i Stockholmsområdet samt mot Nyköping, Eskilstuna och Uppsala. Övriga områden enligt överenskommelse. Jag ger mängdrabatt om det är minst tre hästar per behandlingstillfälle samt en kontaktperson som bokar upp tiderna.

Kontraindikationer - när hästen ej ska behandlas

-Vid feber, infektion, nedsatt allmäntillstånd eller misstänkt smitta i stallet.

-Vid hälta (förutom då veterinär remitterat till behandlingen).

-Vid pågående medicinering (förutom då veterinär remmiterat till behandlingen).

-Dräktighet.

-Nyvaccinerad (vänta 1-2 veckor beroende på hästens reaktion på vaccinet).

-Nyligen avmaskad (vänta minst en vecka).

-Nyligen behandlad av annan terapeut (vänta minst en vecka).

-Vid smittsam hudsjukdom, hudutslag eller andra hudbesvär.

Mina behandlingar ersätter inte veterinärvård. Är hästen halt, akut skadad eller akut sjuk så skall den alltid undersökas av veterinär först. Stäm av med mig i samband med bokning om osäkerhet finns när behandling är lämplig.

Inför behandling

-Inför en behandling behöver hästen vara ren, torr och avslappnad. Är hästen ovan att vara inne ensam eller blir stressad av det, ta även in en kompis som sällskap.

-Ta in hästen i sin box en stund innan behandling så den får kissa och äta lite grovfoder (ge inte kraftfoder inom en timme innan behandling).

-Försök att boka tid då det är som lugnast i stallet och undvik utfodringstiderna. Informera gärna dina stallkompisar att din häst ska få behandling och det optimala för hästen är om det är lugnt och inte massa spring runt hästen under behandlingen.

-Förbered en lugn och torr plats där behandlingen kan ske. Ta bort lösa saker som hästen kan trampa på eller fastna i. Se till att det finns en säker uppbindningsanordning.

-Är det första gången hästen ska behandlas av mig, motionera den inte samma dag så att hästens muskler är kalla vid behandlingen. Uppvärmda muskler blir mjukare och mer elastiska, vilket kan dölja mindre stelheter, spänningar eller rörelsestörningar som annars skulle vara tydliga.

-Ta fram information om hästens skadehistorik och fundera igenom om det finns problem vid ridning/arbete med hästen.

-Under den kallare årstiden är det en fördel om ni tagit fram en yllefilt som hästen kan ha vid behandlingen.

-Förbered att det finns vatten, tvål samt ren handduk.

-Behandlingen tar ungefär 60-90 minuter. Första behandlingen kan ta något längre tid. Jag journalför alla behandlingar.

-Behandlingen börjar med en rörelseanalys då jag tittar efter eventuella rörelseasymmetrier. Helst vill jag se hästen på rakt spår för hand i skritt och trav samt longerad i alla gångarter (i enbart grimma eller träns). Förbered genom att ta fram longerlina.

-En funktionell och strukturell analys utförs för att hitta avvikelser mellan hästens båda sidor. Resultatet av analyserna ligger till grund för hur behandlingen läggs upp för dagen.

Efter behandling

-Låt hästen gå in i sin box en stund efter behandlingen så den kan kissa och dricka.

-Skritta hästen avsuttet minst två dagar efter behandling så den får tid för återhämtning.

-Håll hästen varm och torr.

-Återkoppla gärna efter ungefär en vecka hur hästen har svarat på behandlingen.

Karenstider

Kom ihåg att vissa av mina tekniker är belagda med karens för tävling i upp till 96 timmar beroende på disciplin. Kontrollera aktuella karenslistor om hästen ska tävla inom 96 timmar samt meddela mig innan behandlingen påbörjas så jag kan anpassa behandlingen därefter.

Om du har några frågor, tveka inte att kontakta mig!

Presentation

Jag heter Ragnhild Sjöberg och bor med min familj och hund i Saltsjö-Boo, Nacka kommun. Jag är diplomerad equiterapeut och driver sedan 2024 Ragnhild Sjöberg EquiCare AB. Verksamheten omfattar hästbehandlingar, rehabilitering, lektioner i uppbyggande hästträning samt småskalig försäljning av hästrelaterade produkter.

Jag har tävlat dressyr upp till medelsvår nivå på både ponny och häst och arbetar idag även som hästtränare med inriktning på uppbyggande träning. Sedan starten av verksamheten har jag behandlat flera hundra hästar med varierande behov inom friskvård, rehabilitering och prestationsoptimering.

Jag är ansluten till Svenska Equiterapeutförbundet och strävar efter att arbeta evidensbaserat, strukturerat och i nära samarbete med veterinär när det behövs. Mitt mål är alltid att ge varje häst bästa möjliga förutsättningar för hållbarhet, funktion och prestation.

Utbildning

Jag är diplomerad equiterapeut efter den treåriga heltidsutbildningen vid Campus Nyköping. Jag har även läst grundkurs i hästkunskap på Strömsholm, är diplomerad hästskötare samt har behörighet som djurvårdare nivå 2 på häst. Jag har gått grundkursen i hållbar hästträning enligt SWUS (Susanne Widners uppbyggande system).

Utbildningen omfattade totalt 600 YH-poäng och innehöll bland annat följande kurser:

Hästens anatomi och fysiologi, 60 YH-poäng

Hästkunskap och hästhantering, 30 YH poäng

Sjukdomslära och bilddiagnostik, 25 YH poäng

Träningslära, 15 YH-poäng

Rörelsemekanik, 30 YH-poäng

Hygien och smittskydd, 5 YH-poäng

Neurologi 1 och 2, 40 YH-poäng

Arbetsmiljö för equiterapeuter, 10 YH poäng

Ekonomi och företagande inom hästbranschen, 20 YH-poäng

Hästmassage och stretching, 25 YH-poäng

Hästmassage, triggerpunkter och fasciamanipulation, 20 YH-poäng

Hästakupunktur, 40 YH-poäng

Kiropraktik och mobilisering, 60 YH-poäng

Rehabilitering, 50 YH-poäng

Examensarbete, 20 YH-poäng

Praktik fördelat på fyra olika tillfällen under utbildningen, 150 YH-poäng